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 第55回 アイブライト

 アイブライトとは?

アイブライトは中世ヨーロッパ時代から強状剤、収斂剤として使用されてきたハーブ成分です。

アイブライトは名前の示す通り、特に目の健康に有効で疲れ目や眼炎、風邪、アレルギー(花粉症など)による目の痒みに効果が期待されています。

アイブライト単体でのサプリメントは多くありませんが、ルテインやゼアキサンチン、DHA、ベータカロチンなどと共にアイ・サプリメントに多く含まれている成分です。


 アイブライトに期待されている効能・働き

アイブライトは目の健康に有効なハーブ成分であり、視力の回復や正常維持に効果があります。

アイブライトはさらに、眼精疲労や疲れ目、ドライアイ、眼炎、目の痒みなどの症状にも効果が期待されています。

  • 視力の回復、正常維持
  • 眼精疲労、疲れ目、ドライアイ、眼炎、(花粉症などによる)目の痒みの予防・改善

 アイブライトの欠乏・過剰摂取によって引き起こされる可能性の高い症状
欠乏症:

特にないと思われます。

過剰症:

特にないと思われます。


 その他

-


 アイブライトを多く含む食品

アイブライトはハーブです。


 アイブライトの所要量、摂取量
成人男性:

-

成人女性:

-


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