クランベリーに含まれている有効成分は、女性に多い膀胱炎や尿道炎などの尿路感染症を予防する効果が期待されています。
女性は男性に比べて尿路感染症にかかりやすく、女性の約６割が一生に一度は尿路感染症にかかり、その内の１／３の人は１年以内に再発を経験するとされています。
尿路感染症の再発は、特に２０歳代後半、及び高齢者の方に多くみられます。

クランベリーは細菌の増殖を抑えたり、細菌の付着・感染を防ぐことで尿路感染症を予防します。

クランベリーは尿路感染症の予防効果があるハーブであり、特に女性にお奨めしたい成分です。

クランベリーには細菌増殖抑制作用、抗菌作用、抗酸化作用、抗ウイルス作用があります。

クランベリー膀胱炎や尿道炎などの尿路感染症、細菌尿の予防・改善に効果が期待されています。

• 細菌（大腸菌など）の増殖抑制作用
• 抗菌作用
• 抗酸化作用
• 抗ウイルス作用
• 尿路感染症（膀胱炎、尿道炎など）の予防、再発の予防
• 細菌尿の改善

クランベリーの有効成分は、タンニン類のエピカテキンに分類されるプロアントシアニジンというファイトケミカル（植物由来の抗酸化物質）です。

クランベリーは「米国薬局方」でも泌尿器系疾患に最も効果のある成分の一つとして評価されています。

クランベリーはジュースやソース、サプリメントなどで摂取できます。
米国ではクランベリーソースとして年間５万トン以上が消費されています。

クランベリーの摂取量の目安は予防目的では５００〜１０００ｍｇ、尿道感染症の治療目的では２０００〜８０００ｍｇです。

クランベリーと同じく、ツツジ科に属するブルーベリーにはこれらの作用は認められていません。

クランベリーはハーブです。