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 第62回 チェストツリー

 チェストツリーとは?

チェストツリーはヨーロッパでは月経不順や月経前緊張症(PMS)などに使用されているハーブです。

チェストツリーは別名「ビテックス」、和名「セイヨウニンジンボク」とも呼ばれています。

チェストツリーは古くから使用されてきたハーブで、古代ローマ、ギリシャ時代には制淫薬として使用されていました。
現在では月経前緊張症、黄体機能不全症、女性ホルモン異常による座蒼(ニキビ)などに幅広く使用されています。


 チェストツリーに期待されている効能・働き

チェストツリーには女性ホルモンを調整する作用、過剰な性欲を抑制する作用などがあります。

チェストツリーは他にも、座蒼(ニキビ)の改善、黄体機能不全症の改善、高プロラクチン血症の改善、月経前緊張症などにも効果が期待されています。

  • 女性ホルモンの調整作用
  • 制淫薬効果、過剰な性欲の抑制作用
  • 黄体機能不全症の改善(黄体ホルモン「プロゲステロン」の分泌促進作用)
  • 高プロラクチン血症の改善(プロラクチンの分泌抑制作用)
  • 月経前緊張症の改善
  • 座蒼(ニキビ)の改善

 チェストツリーの欠乏・過剰摂取によって引き起こされる可能性の高い症状
欠乏症:

特にないと思われます。

過剰症:

特にないと思われます。


 その他

チェストツリーの有効成分はテルペン類、フラボノイド類、イリドイド配糖体、揮発油成分などです。

チェストツリーには、プロゲステロン(黄体ホルモン)やエストロゲン(卵胞ホルモン)などの女性ホルモンを調整する作用もあります。


 チェストツリーを多く含む食品

チェストツリーはハーブです。


 チェストツリーの所要量、摂取量
成人男性:

-

成人女性:

-


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